Curso Entrenamiento en APNEA y RENDIMINETO en Deportes de Resistencia
Dependes del oxígeno que respiras
💥 Mejora tu rendimiento sin sumar más kilómetros. Aprende a dominar tu respiración y utiliza el oxígeno como un verdadero élite.
Corres, pedaleas o nadas según lo que respiras.
Dependes del oxígeno que captas para ir más rápido.
El problema es que no entrenamos el captar más oxígeno.
Y este es un factor limitante, que muy pocos deportistas mejoran.
Y si te digo que gracias al entrenamiento de APNEA:
✅Captar más aire en cada respiración.
✅Aumentar tu hemoglobina en sangre.
✅Mejorar tus alveolos pulmonares para captar más oxígeno del aire.
Y gracias a esto, conseguir correr más rápido.
Y solo dedicando 5-10 minutos al día.
¿Qué vas a conseguir con esta formación de Entrenamiento Apnea?
🔹Aumentar tu tolerancia al CO2 y retrasar la fatiga.
🔹 Mejorar la oxigenación muscular.
🔹 Disminuir tu frecuencia respiratoria y cardiaca.
🔹 Mejorar tus umbrales corriendo.
🔹 Aplicar protocolos de entrenamiento de apnea reales y progresivos.
🔹 Entender como funciona tu respiración y cómo sacarle el máximo rendimiento.
Todo basado en ciencia, datos y protocolos en base a estudios científicos y formación especificas.
¿Qué incluye el Curso de Apnea?
🔹Formación sobre la respiración y los beneficios del entrenamiento de Apnea en el organismo.
🔹Protocolo de 5 Fases de progresión para mejorar con el entrenamiento en apnea.
🔹 10 Métodos de entrenamiento en apnea.
🔹 Vídeos explicativos de cómo realizar cada tipo de apnea correctamente.
🔹 Acceso inmediato y de por vida.
¿Para quién es este Curso?
✅ Deportistas de resistencia de cualquier nivel (corredores, ciclistas, trail, natación, remo,...).
✅ Deportistas que quieren mejorar, retrasar la fatiga o rendir mejor en altura.
✅ Deportistas interesados en técnicas avanzadas de mejora del rendimiento.
✅ Entrenadores de deportes de resistencia que buscan incorporar nuevos métodos de entrenamiento novedosos en sus deportistas.
CURSO APNEA Y RENDIMIENTO EN DEPORTES DE RESISTENCIA
25,00 Euros IVA incluido
🚫 Esto NO es:
- - Otro curso lleno de teoría y paja.
- - Una tabla genérica de internet.
- - Una colección de consejos que no se pueden aplicar.
- Qué beber antes, durante y después
🙋🏻♂️ Esto SÍ es:
- - El paso a paso para mejorar tu respiración y rendimiento..
- - Basado en la ciencia.
- - El empujón que necesitas para seguir progresando.
- Qué beber antes, durante y después
📩 RECIBIRÁS AL INSTANTE:
- Clase 1h de formación.
- 10 Protocolos entrenamiento.
- 5 Fases de Entrenamiento para saber como progresar.
- Test evaluación tolerancia al CO2.
- Excel para controlar tu progreso.
Haz clic aquí y empieza hoy mismo.
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