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EVENTO ONLINE

Entrenamiento de FUERZA  en Running y Trail-Running

¿Sabes los beneficios del entrenamiento de fuerza?

¿No sabes cómo entrenar la fuerza, qué pesos utilizar, qué ejercicios realizar,...?

¡Aprende a Entrenar la Fuerza!

Conviértete en un corredor más fuerte, más rápido y sin lesiones

09
Días
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Días 14 a 16 de Mayo


Precio: GRATIS

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DURANTE EL EVENTO APRENDERÁS:

  • Métodos de entrenamiento de fuerza para corredores.
  • Cómo diseñar entrenamientos de fuerza. 
  • Cómo progresar durante la temporada en los ejercicios.
  • Cómo programar tus entrenamientos durante la temporada.
  • Sesiones de PREGUNTAS Y RESPUESTAS.
  • ¡REGALOS Y PREMIOS DURANTE EL EVENTO!
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VÍCTOR VALLDECABRES


Lic. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Entrenador especialista en corredores y corredores de trail-running

Master en Entrenamiento en Alto Rendimiento.

Días 14 a 16 de Mayo


Precio: GRATIS

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