PLANES ENTRENAMIENTO
Running 10km | Iniciación
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para una carrera de 10km en más de 50 minutos, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 4 días/semana= 3 días correr + 1 día fuerza).
NIVEL INICIACIÓN
Objetivo +50min en 10km
3 a 7h semanales de entrenamiento
16 SEMANAS
52,9 euros
47,9 euros
42,9 euros
12 SEMANAS
42,9 euros
37,9 euros
32,9 euros
Si quieres que te ayude a elegir tu plan, escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabre 2024