fbpx

PLANES ENTRENAMIENTO

Running 5km | Avanzado

ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA


Elige un Plan de Entrenamiento para carreras de 5km en menos de 20 minutos, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*6 días/semana= 4 días correr + 2 días fuerza).

NIVEL AVANZADO

Objetivo Sub20 min en 5km


6 a 8h semanales de entrenamiento

⬇16 SEMANAS⬇

⬇12 SEMANAS⬇

Si no sabes qué plan elegir, escríbeme a: info@victorvalldecabres.com

© Víctor Valldecabres 2024

Recopilamos y procesamos sus datos, de acuerdo con el GDPR y nuestras Políticas, para proporcionar nuestros servicios y permitir el correcto funcionamiento de este sitio web. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar