PLANES ENTRENAMIENTO
Trail 10-15km | Intermedio
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para Sprint Trail de 10 a 15km, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 5 días/semana= 3 días correr + 2 días fuerza).
NIVEL INTERMEDIO
Sub 1h55min en Media Maratón
Sub 50min en 10km
5 a 8h semanales de entrenamiento
16 SEMANAS
49,9 euros
44,9 euros
12 SEMANAS
42,9 euros
37,9 euros
Si tienes dudas sobre cuál elegir escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabres 2023