PLANES ENTRENAMIENTO
Trail 20-35km | Avanzado
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para preparar Carreras de Trail de 20 a 35km, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*6 días/semana= 4 días correr + 2 días fuerza).
NIVEL AVANZADO
Sub 3h en Maratón
Sub 1h25min en Media Maratón
Sub 40min en 10km
6 a 12h semanales de entrenamiento
20 SEMANAS
64,9 euros
16 SEMANAS
54,9 euros
Si no sabes qué plan elegir, escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabres 2023