PLANES ENTRENAMIENTO
Trail 20-35km | Intermedio
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para Carreras de Montaña de 20 a 35km, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana+ que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 5 días/semana= 3 días correr + 2 días fuerza).
NIVEL INTERMEDIO
Sub 4h en Maratón
Sub 1h55min en Media Maratón
Sub 50min en 10km
Plan de 6 a 11h semanales de entrenamiento
20 SEMANAS
64,9 euros
59,9 euros
16 SEMANAS⬇
54,9 euros
49,9 euros
Si no sabes qué plan elegir, escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabres 2023