PLANES ENTRENAMIENTO

Trail 40-55km | Avanzado

ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA

Elige un Plan de Entrenamiento para Carreras de Montaña de 40 a 55km, según el número de semanas que deseas preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 6 días/semana= 4 días correr + 2 días fuerza)

NIVEL AVANZADO

Sub 3h en Maratón

Sub 1h24min en Media Maratón

Sub 40min en 10km

7 a 12h semanales de entrenamiento

20 SEMANAS

6 días/semana

74,9 euros

24 SEMANAS

6 días/semana

84,9 euros

Si no sabes cuál elegir escríbeme a: optimasportpf@gmail.com