PLANES ENTRENAMIENTO
Trail 40-55km | Avanzado
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para Carreras de Montaña de 40 a 55km, según el número de semanas que deseas preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 6 días/semana= 4 días correr + 2 días fuerza)
NIVEL AVANZADO
Sub 3h en Maratón
Sub 1h24min en Media Maratón
Sub 40min en 10km
7 a 12h semanales de entrenamiento
20 SEMANAS
74,9 euros
Si no sabes cuál elegir escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabres 2023