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PLANES ENTRENAMIENTO

Ultra-Trail 60 a 90km Intermedio

ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA


Elige un Plan de Entrenamiento para Ultra-Trail de 60 a 90km, según el número de semanas que deseas preparar la carrera y el número de días/semana que quieres entrenar.

NIVEL INTERMEDIO


Entre 4h y 3h en Maratón

Menos de 1h50min en Media Maratón

Menos de 50min en 10km

7 a 16h semanales de entrenamiento

20 SEMANAS

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