PLANES ENTRENAMIENTO

Maratón | Avanzado (Sub 3 horas)

ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA

Elige un Plan de Entrenamiento para Maratón Sub 3 horas, según el número de semanas que deseas preparar la carrera y el número de días/semana* que quieres entrenar (*Número de días total de entrenamiento. Ejemplo: 6 días/semana= 4 días correr + 2 días fuerza).

NIVEL AVANZADO

Objetivo Sub 3h en Maratón

Sub 1h25min en Media Maratón

Sub 38min en 10km

8 a 12h semanales de entrenamiento

24 SEMANAS

6 días/semana

89,9 euros

20 SEMANAS

6 días/semana

79,9 euros

16 SEMANAS

6 días/semana

69,9 euros

Si tienes dudas escríbeme a: optimasportpf@gmail.com