PLANES ENTRENAMIENTO
Media Maratón | Intermedio (1h50 y 1h26 min)
ELIGE DURACIÓN Y DÍAS/SEMANA
Elige un Plan de Entrenamiento para Media Maratón entre 1h50 y 1h26 minutos, según el número de semanas para preparar la carrera y el número de días/semana que quieres entrenar (*Número total de días de entrenamiento. Ejemplo: 5 días/semana= 3 días correr + 2 días fuerza).
NIVEL INTERMEDIO
Objetivo entre 1h50 y 1h26 en Media Maratón
Sub 50min en 10km
5 a 8h semanales de entrenamiento
20 SEMANAS
69,90 euros
64,90 euros
16 SEMANAS
59,90 euros
54,90 euros
Si no sabes cuál elegir escríbeme a: optimasportpf@gmail.com
© Víctor Valldecabres 2023