PLANES ENTRENAMIENTO

Fuerza Running | Iniciación

2º ELIGE DURACIÓN

Elige un Plan de Fuerza Iniciación, específica para Running, según el número de semanas para prepararte.

Todos los planes incluyen 2 días/semana entrenamiento de fuerza + 3 días/semana sesiones cortas entrenamiento CORE y ejercicios preventivos.

NIVEL INICIACIÓN

Nunca has hecho fuerza o llevas haciéndola menos de 2 años

2-3h semanales de entrenamiento de fuerza

24 SEMANAS

24 semanas fuerza

35,00 euros

20 SEMANAS

20 semanas fuerza

30,00 euros

16 SEMANAS

16 semanas fuerza

25,00 euros

Si quieres que te ayude a elegir tu plan, escríbeme a: info@victorvalldecabres.com