fbpx

VÍCTOR VALLDECABRES

Entrenador Running & Trail-Running


Conviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar de forma óptima.

RECURSOS VÍDEOS RUTINAS FUERZA RUNNING

Running & Trail-Running

RUTINAS FUERZA - PRETEMPORADA

Rutinas de entrenamiento de fuerza, para running y trail-running, diseñadas para los primeros periodos de la temporada.
Objetivos:
– Mejorar la activación muscular.
– Prevención de lesiones.

planes entrenamiento running correr

Recopilamos y procesamos sus datos, de acuerdo con el GDPR y nuestras Políticas, para proporcionar nuestros servicios y permitir el correcto funcionamiento de este sitio web. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar