registro clase zonas 2 GOVIRAL - Victor Valldecabres

CLASE EN DIRECTO

Aprende a diseñar tus entrenamientos para conseguir el mejor rendimiento

¿Sabes por qué realizas cada entrenamiento?

¿Por qué haces un día series cortas y otro largas?

¡Deja ya de correr por correr y no mejorar!

Aprende a sacar rendimiento de tus entrenamientos, a saber qué métodos utilizar en cada momento de la temporada.

10

Días

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10

Horas

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32

Minutos

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23

Segundos

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Plazas limitadas, ¡No te quedes sin la tuya!

Domingo, 28 marzo

19:00 - Hora en España

Precio: GRATIS

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DURANTE LA CLASE APRENDERÁS:

Evaluar y conocer tus zonas de entrenamiento.
Qué capacidades mejoras con cada zona de entrenamiento.
Qué métodos de entrenamiento utilizar.
Aprenderás a programar tu entrenamiento de forma eficiente.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS al final de la clase.
¡SOPRESA AL FINAL!

10

Días

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10

Horas

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32

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VÍCTOR VALLDECABRES

Lic. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Entrenador especialista en corredores y corredores de trail-running

Master en Entrenamiento en Alto Rendimiento.

Domingo, 28 marzo

19:00 - Hora en España

Precio: GRATIS

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