Nutrición en corredores de fondo: ¿DIETA ALTA O BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO?

INICIO SOBRE MI SERVICIOS Entrenamiento Individualizado Planes entrenamiento BLOG RECURSOS CONTACTO ACADEMIA VÍCTOR VALLDECABRESEntrenador Running & Trail-Running Conviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar de forma óptima. ¿QUIÉN SOY? Nutrición en corredores de fondo: ¿DIETA ALTA O BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO? Compartir0 Compartir0 Cada vez son más los […]

ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA MEJORAR DISPONIBILIDAD DE COMBUSTIBLE (PARTE 3)

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