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Trail 20 a 35km
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INICIACIÓN
Más de 4h en Maratón
Más de 1h56min en Media Maratón
Más de 51min en 10km
Plan de 5 a 10h semanales de entrenamiento
INTERMEDIO
Sub 4h en Maratón
Sub 1h55min en Media Maratón
Sub 50min en 10km
Plan de 6 a 11h semanales de entrenamiento
AVANZADO
Sub 3h en Maratón
Sub 1h25min en Media Maratón
Sub 40min en 10km
Plan de 6 a 12h semanales de entrenamiento
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