VÍCTOR VALLDECABRES
Entrenador Running & Trail-Running
Conviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar de forma óptima.
PLANES ENTRENAMIENTO
Trail 40 a 55km
¡Olvídate de comprar un plan, descargarlo y ya no saber más de ese entrenador!
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Elige un Plan de Entrenamiento para preparar un Trail de 40 a 55km (Carreras de montaña de distancia Maratón, 50km o 55km), según tu nivel y según el número de semanas de preparación. Todos los niveles son de 6 días/semana de entrenamiento.
INICIACIÓN
Más de 4h en Maratón
Más de 1h56min en Media Maratón
Más de 51min en 10km
Plan de 7 a 17h semanales de entrenamiento
INTERMEDIO
Sub 4h en Maratón
Sub 1h55min en Media Maratón
Sub 50min en 10km
Plan de 8 a 15h semanales de entrenamiento
AVANZADO
Sub 3h en Maratón
Sub 1h25min en Media Maratón
Sub 38min en 10km
Plan de 8 a 14h semanales de entrenamiento
TESTIMONIOS
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Planes guiados paso a paso en vídeo, dónde aprendes a entrenar, a comer,... ¡Super contento!
Roberto
Trail-Runner
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Un plan ya hecho, pero que parece que se adapte a ti. Te enseña a saber que ritmos correr, cómo hacer los ejercicios, resuelve tus dudas, etc.
Irene
Runner
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Super contento! Conseguí mi objetivo en el maratón. Muy diferente a los planes que había comprado antes. Gracias.
Jose
Runner
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