PLANES ENTRENAMIENTO
Maratón
ELIGE TU NIVEL
INICIACIÓN
Objetivo +4h en Maratón
+1h56min en Media Maratón
+53min en 10km
7 a 14h semanales de entrenamiento
INTERMEDIO
Objetivo Entre 3 y 4h en Maratón
Sub 1h55min en Media Maratón
Sub 52min en 10km
7 a 13h semanales de entrenamiento
AVANZADO
Objetivo Sub 3h en Maratón
Sub 1h25min en Media Maratón
Sub 38min en 10km
8 a 12h semanales de entrenamiento
Copyright © Víctor Valldecabres 2023