VÍCTOR VALLDECABRESEntrenador Running & Trail-RunningConviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar ...

Read More

1997, hace 21 años que ya tenemos datos de los beneficios del entrenamiento de fuerza en los ...

Read More

En septiembre hemos abierto nuevos grupos reducidos de entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones para deportes ...

Read More

¿Aún te planteas si realizar entrenamiento de fuerza en tus entrenamientos? Aquí te presentamos una nueva infografía ...

Read More

Aquí te damos una razón más para introducir el entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia, y ...

Read More

Durante años en los deportes de resistencia se ha realizado entrenamiento de fuerza “resistencia” (poco peso y ...

Read More