VÍCTOR VALLDECABRES
Entrenador Running & Trail-Running
Conviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar de forma óptima.
ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO
Running & Trail-Running
¡Hola! Soy Víctor Valldecabres, entrenador de running y trail-running.
"Ayudo a corredores a correr más rápido, ser más resistentes y no lesionarse en el camino, enseñándoles a entrenar de forma óptima"
¿Llevas tiempo estancado en tus marcas y no mejoras?
¿Sufres calambres en la última parte de las carreras?
¿No sabes cómo llevar a cabo tus entrenamientos de running y cómo adecuarlo a tu tiempo disponible?
¿Sufres cada año lesiones y molestias que te impiden entrenar y preparar tus objetivos?
CONSIGUE SER UN CORREDOR:
MÁS RÁPIDO
Mejora tus marcas como no imaginabas que podrías, sal del estancamiento de tu rendimiento y consigue ese objetivo que tanto deseas.
MÁS RESISTENTE
Un corredor más fuerte es capaz de retrasar la fatiga pudiendo correr más rápido, durante más kilómetros y evitando la aparición de calambres y problemas musculares.
SIN LESIONES
El 70% de los corredores se lesionan, al menos, una vez al año. Esto no es casualidad, no entrenan de forma óptima, no descansan adecuadamente, no entrenan la fuerza de forma óptima, no tienen en cuenta la nutrición,...
¿QUE SÍ ENCONTRARÁS?
¿QUE NO ENCONTRARÁS?
¿CÓMO ENTRENAMOS?
ENTREVISTA
Conocemos toda tu experiencia previa, problemas, entrenamientos, lesiones, objetivos,... Conocemos tu disponibilidad, carga laboral y familiar,...
ANÁLISIS
Realizamos una serie de test para conocer tus zonas de entrenamiento, debilidades y cualidades físicas.
PLANIFICACIÓN
Planificamos los entrenamientos a realizar en base a tus necesidades individuales (fortalecer debilidades, prevenir lesiones, tiempo disponible,...) y las demandas de la competición (que necesidades físicas necesita, nutrición, perfil carrera, clima,...).
APRENDERÁS
Empezarás con el plan de entrenamiento disfrutando del proceso. Aprenderás porque haces cada entrenamiento, aprenderás sobre nutrición deportiva, sabrás que debe mejorar tu técnica,...
APP MÓVIL
No importan los kilómetros de distancia que nos separen
¡TE SENTIRÁS CERCA Y APOYADO DIARIAMENTE!
No importa los conocimientos previos que tengas. Te enseñaré a entrenar de forma óptima, a la vez que verás aumentar tu rendimiento.
¡TE CONVERTIRÁS ES UN CORREDOR MÁS RÁPIDO, MÁS RESISTENTE Y SIN LESIONES!
PLATAFORMA DE VÍDEOS
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Tendrás acceso a un Grupo Privado de Facebook donde:
¿EMPEZAMOS A ENTRENAR JUNTOS?
¡Cuéntame tus objetivos AHORA!
TESTIMONIOS
Opiniones de nuestros corredores
"Aparte de tener un método y una visión del entrenamiento diferentes a los que estaba acostumbrado a seguir, con lo cual estaba estancado en mis marcas, lo que más valoro, es el seguimiento que lleva, me gusta saber que lee mis comentarios de como me encuentro o que me escucha cuando nos vemos. Hemos conseguido desde mejorar mi marca en maratón en 2h52'23" hasta parar el crono en un 1500 en 4'30''."
Coke
Runner - Buscador de Retos
"Hace poco más de una año que entreno con Víctor. No pensaba que llegaría a "necesitar" entrenar... Entonces descubres que no hay que entrenar más, sino entrenar mejor! Pasé de correr a duras penas una 10k a conseguir acabar con buenas sensaciones una media maratón, sin agobiarme ni una sola semana en ningún entrenamiento. Lo que más me gusta es la relación personalizada. Soy una persona muy curiosa y Víctor siempre está ahí para resolver cualquier duda que me surja."
Sandra
Runner - Futura Maratoniana
"La experiencia es muy positiva, Víctor se acopla a tus necesidades u objetivos con lógica y se adapta a tu día a día de curro o tiempo disponible, siendo realista en dichas metas, asesorándote y poniéndote los pies en el suelo cuando lo estima conveniente. Personalmente las marcas han mejorado, ocurre sólo si eres constante y más o menos cumples las 4-5 directrices básicas que siempre subraya el maestro. Víctor se maneja con mucha soltura y está en todas partes, no te sientes solo nunca, no sé, la verdad que muy recomendable."
Xavi
Trail-Runner
"Mi experiencia es muy positiva. Entrenando de forma ordenada y focalizada en vista a cumplir unos objetivos previamente escogidos de forma adecuada. He podido ver que he mejorado mi rendimiento sin hacer tantos km como hacía antes, con entrenamientos de calidad y específicos para cada reto. Destacaría que gracias al programa de ejercicios de fuerza orientados a fortalecer mis debilidades, he conseguido recuperarme de lesiones que venía arrastrando y conseguir correr sin molestias ni dolores."
Juan
Trail-Runner
"Estoy encantada con Víctor. Desde que entreno con él he mejorado mucho, no sólo en mis tiempos, sino también en la técnica. Me ha hecho ver la importancia del entrenamiento de fuerza para no lesionarme. Durante este tiempo he preparado Maratón asfalto (algo que hace tiempo veía imposible.. y ya estoy preparando la 3a!), triatlón y duatlón, media maratón montaña (eliminando el miedo a distancia larga en trail) y mucho más!"
Ana
Runner - Maratón
"Lo que más me gusta es que desde que me tomo en serio la rutina de fuerza tanto los días que voy al entrenamiento como fuera de él siguiendo los consejos de Víctor, he mejorado mucho los tiempos corriendo, me noto menos cansada y siento menos dolores después de cada sesión."
Amparo
Runner - 10km
PLATA
69.00
euros/mes
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PLATA CON VÍCTOR
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PREMIUM
149.00
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