fbpx

VÍCTOR VALLDECABRES

Entrenador Running & Trail-Running


Conviértete en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones, aprendiendo a entrenar de forma óptima.

¡Hola! Soy Lorenzo García (entrenador y corredor de montaña).

Desde pequeño tuve la inquietud sobre el entrenamiento deportivo , que tipo de entrenamiento podía hacerme mejor deportista, interesarme por conseguir un mejor rendimiento, intentaba buscar la manera más rápida de mejorar, leyendo libros, mirando videos de entrenamientos, etc. 

Esta inquietud me llevó a empezar mi formación en 2010. Inicié los estudios de forma reglada con el ciclo formativo de grado superior , antiguamente llamado TAFAD ,posteriormente decidí que tenía  que estudiar el Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Valencia. 

FORMACIÓN:

  • > Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte. Universidad de Valencia. Col N : 65834

  • > Postgrado experto universitario en trail running. Universidad a distancia de Madrid.

  • > Máster en alto rendimiento de deportes cíclicos. Universidad de Murcia

  • > Curso de entrenamiento por potencia en deportes de carrera. Universidad a distancia de Madrid.

  • > Ciclo formativo grado superior. Animación de actividades físicas y deportivas.

Seguidamente continúe con el curso de experto universitario en trail running (UDIMA) y finalmente con el Master de Alto Rendimiento en Deporte Cíclicos en la Universidad de Murcia , todo ello complementado con seminarios, simposios , congresos , webinars , cursos, revistas , artículos… hasta la actualidad.

Por otra parte y no menos importante, he tenido la suerte de poder participar en numerosas carreras de montaña, desde carreras de 10km hasta las famosas carrera de ultra distancia , algunas de la cuales con gran renombre como Transvulcania o la MIM (penyagolosa trails) .Creo que esta experiencia en grandes carrera junto con toda la formación de todos los años me dan un visión profunda sobre la mejora del rendimiento deportivo en corredores. Considero fundamental tener una base amplia de formación junto con la vivencia en todo tipo de competiciones. 

¡Un saludo!

TESTIMONIOS

Opiniones de nuestros corredores


"Aparte de tener un método y una visión del entrenamiento diferentes a los que estaba acostumbrado a seguir, con lo cual estaba estancado en mis marcas, lo que más valoro, es el seguimiento que lleva, me gusta saber que lee mis comentarios de como me encuentro o que me escucha cuando nos vemos. Hemos conseguido desde mejorar mi marca en maratón en 2h52'23" hasta parar el crono en un 1500 en 4'30''."

Coke

Runner - Buscador de Retos

"Hace poco más de una año que entreno con Víctor. No pensaba que llegaría a "necesitar" entrenar... Entonces descubres que no hay que entrenar más, sino entrenar mejor! Pasé de correr a duras penas una 10k a conseguir acabar con buenas sensaciones una media maratón, sin agobiarme ni una sola semana en ningún entrenamiento. Lo que más me gusta es la relación personalizada. Soy una persona muy curiosa y Víctor siempre está ahí para resolver cualquier duda que me surja."

Sandra

Runner - Futura Maratoniana

"La experiencia es muy positiva, Víctor se acopla a tus necesidades u objetivos con lógica y se adapta a tu día a día de curro o tiempo disponible, siendo realista en dichas metas, asesorándote y poniéndote los pies en el suelo cuando lo estima conveniente. Personalmente las marcas han mejorado, ocurre sólo si eres constante y más o menos cumples las 4-5 directrices básicas que siempre subraya el maestro. Víctor se maneja con mucha soltura y está en todas partes, no te sientes solo nunca, no sé, la verdad que muy recomendable."

Xavi

Trail-Runner

"Mi experiencia es muy positiva. Entrenando de forma ordenada y focalizada en vista a cumplir unos objetivos previamente escogidos de forma adecuada. He podido ver que he mejorado mi rendimiento sin hacer tantos km como hacía antes, con entrenamientos de calidad y específicos para cada reto. Destacaría que gracias al programa de ejercicios de fuerza orientados a fortalecer mis debilidades, he conseguido recuperarme de lesiones que venía arrastrando y conseguir correr sin molestias ni dolores."

Juan

Trail-Runner

"Estoy encantada con Víctor. Desde que entreno con él he mejorado mucho, no sólo en mis tiempos, sino también en la técnica. Me ha hecho ver la importancia del entrenamiento de fuerza para no lesionarme. Durante este tiempo he preparado Maratón asfalto (algo que hace tiempo veía imposible.. y ya estoy preparando la 3a!), triatlón y duatlón, media maratón montaña (eliminando el miedo a distancia larga en trail) y mucho más!"

Ana

Runner - Maratón

"Lo que más me gusta es que desde que me tomo en serio la rutina de fuerza tanto los días que voy al entrenamiento como fuera de él siguiendo los consejos de Víctor, he mejorado mucho los tiempos corriendo, me noto menos cansada y siento menos dolores después de cada sesión."

Amparo

Runner - 10km

¿EMPEZAMOS A ENTRENAR JUNTOS?

Cuéntame tus objetivos AHORA!

Copyright © Víctor Valldecabres 2021

Recopilamos y procesamos sus datos, de acuerdo con el GDPR y nuestras Políticas, para proporcionar nuestros servicios y permitir el correcto funcionamiento de este sitio web. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar