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Academia Runner Intermedio

6 Modules 10 Chapters 37 Clases

Información

Academia donde accederás a todos los documentos con los que te ayudaré a convertirte en un corredor más rápido, más resistente y sin lesiones. 

Contenidos

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FICHAS ABDOMINALES 1 Lesson

VIDEOS EJERCICIOS ABDOMINALES 5 Lessons

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FICHAS TÉCNICA DE CARRERA 1 Lesson

VIDEOS TÉCNICA DE CARRERA 3 Lessons

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2 Chapters

FOAM-ROLLER

MANUAL FOAM-ROLLER 1 Lesson

VIDEOS FOAM-ROLLER 1 Lesson

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